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“Rejuvenate from within”🌱

Méditations quotidiennes gratuites en ligne, séances de 30 minutes
Série de 7 jours, 3 fois par jour
Du lundi 18 avril au dimanche 24 avril 2022
Matin: 6:00 AM PT | 8:00 AM CT | 9:00 AM ET
Midi: 10:00 AM PT | 12:00 PM CT | 1:00 PM ET
Soirée: 6:00 PM PT | 8:00 PM CT | 9:00 PM ET

Horaires de l'Inde:
2:30 pm IST
(Du lundi 18 avril au dimanche 24 avril)

Pourquoi Méditer

Stress Émotionnel

Stress Mental

Stress Physique

Soyez En Bonne Santé À L'Intérieur

La méditation aide à garder votre esprit, votre corps, vos émotions et vos chakras en bonne santé.

Qu'est-ce que la méditation

C'est un état d'esprit
Un esprit calme
Calme des pensées du passé
Au calme des angoisses du futur

Ce qui n'est pas la méditation

Tout ce qui vous oblige à forcer votre esprit à agir d'une certaine manière.

Chanter ou lire une phrase

Fixer son regard sur un objet

Ne penser qu'à un seul type de pensée

Apprendre la méditation

Lorsque

Comment

Sahaja Yoga

Shri Mataji Nirmala Devi

Sahaja Yoga
Nous enseignons la technique de méditation Sahaja Yoga.
La technique de méditation Sahaja Yoga a été développée par le Shri Mataji Nirmala Devi en 1970.
Shri Mataji avait une profonde compréhension du bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel pour une vie saine.
Son objectif était d'enseigner à chaque humain les avantages d'un esprit fort et de chakras forts, par la méditation.
Tous nos instructeurs pratiquent la technique de méditation Sahaja Yoga depuis plus de 10 ans.
10+
année d'expérience
1970
Technique développée
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